Un enfant sur cinq est collé à une tablette ? Pourquoi c’est un problème

Introduction du blog : Dans un monde où nous sommes constamment bombardés d’écrans, il n’est pas surprenant que le temps passé devant un écran soit devenu la norme pour les enfants. Une étude récente a révélé qu’un enfant sur cinq âgé de six à huit ans passe plus d’une heure par jour rivé à une tablette ou un smartphone. C’est sans compter le temps qu’ils passent devant un écran de télévision ou d’ordinateur. C’est un problème pour plusieurs raisons

Trop de temps passé devant un écran est mauvais pour la santé des enfants

L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande aux enfants et aux adolescents de ne pas passer plus de deux heures par jour devant un écran. L’AAP recommande également d’éviter complètement les écrans pour les enfants de moins de deux ans. Il y a plusieurs raisons à cela

Les risques de passer trop de temps devant un écran ?

Premièrement, trop de temps passé devant un écran peut entraîner des problèmes de santé tels que l’obésité, des troubles du sommeil, l’anxiété et la dépression. Deuxièmement, les écrans peuvent créer une dépendance, ce qui peut entraîner des problèmes sociaux et émotionnels. Enfin, les écrans peuvent interférer avec les interactions en face à face et réduire le temps que les enfants passent à être actifs.

Privilégiez des activités manuelles Montessori comme des busy board en bois Montessori.

Comment limiter le temps passé devant un écran ?

Il existe des moyens de limiter le temps passé devant un écran et de faire en sorte qu’il soit éducatif et bénéfique pour les enfants. Premièrement, les parents doivent fixer des limites au temps passé devant un écran et s’y tenir. Deuxièmement, les écrans ne doivent pas servir de baby-sitter. Troisièmement, il faut s’assurer que le contenu que les enfants regardent est adapté à leur âge et éducatif. Quatrièmement, trouver d’autres activités sans écran que les enfants peuvent apprécier

Il est important de surveiller le temps passé devant un écran par vos enfants chaque jour. Un temps d’écran trop important peut entraîner des problèmes de santé, une dépendance, des problèmes sociaux et émotionnels et une réduction du niveau d’activité. Les parents doivent fixer des limites au temps passé devant l’écran et s’assurer que le contenu que les enfants regardent est approprié et éducatif. En faisant cela, vous pouvez aider vos enfants à avoir une relation saine avec les écrans et éviter certains des effets négatifs d’un temps d’écran trop long.